Main img

 

Lastejooga

Ka kõige pisemad vajavad joogat ja leiavad sellest rõõmu ja rahu! Lastejooga on lõbus, hariv ja aitab kaasa lapse keskendusmisvõime parandamisele. Lisaks areneb ka lapse kordinatsioon, painduvus ja laps tuleb paremini toime oma emotsioonidega. Lastejoogatund ei koosne ainult harjutustest, vahel me mängime mänge, laulame ja ka joonistame, tund on iga kord pisut ise moodi ja arvestab laste vanust ja soove.

Kutsu mind näiteks oma lapse sünnipäevale lastejooga tundi läbi viima. See on hea vaheldus tavapärastele sünnipäeva tegevustele ning on tervisest pakatav uute oskuste õppimise võimalus. Või kutsu mind lasteaeda/kooli mõnele terviseüritusele lastele joogast rääkima ja näidistundi tegema; ka võin ma läbi viia haridusasutuse meeskonnale lastejooga koolitust (vaata juba koolitusel käinute tagasisidet SIIT). Või kui on koos grupp lapsi, kes kõik koos tahaksid regulaarselt korra nädalas joogatada, siis võta minuga julgesti ühendust. Kirjuta palun See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.

Joogas näeme!